posté le dimanche 22 mars 2026 GMT +1

Un point clé pour apaiser l’esprit

 


 Le corps possède des zones sensibles capables
d'influencer directement notre état mental.
Parmi elles, le point situé entre les sourcils peut aider
à calmer rapidement les tensions.

 

Une pression de 20 secondes...et c'est reparti ...

comme quoi une simple pression et ouf c'est mieux.

 

 

**Localiser le point**

Situé entre les sourcils, ce point appelé "glabella"

est facilement accessible et peut être stimulé à
tout moment de la journée.
**Apaiser le système nerveux**
Une légère pression sur cette zone aide à détendre
le corps et à calmer le système nerveux
presque instantanément.

 

 

**Réduire le stress et l'angoisse**
Ce geste simple permet de diminuer
les pensées envahissantes et d'apporter
un sentiment de calme intérieur.
**Faciliter l'endormissement**
Pratiqué avant de dormir,il agit comme un signal de relâchement,
favorisant un sommeil plus profond
et réparateur.
**Ralentir le flux des pensées**
En se concentrant sur cette pression,
l'esprit se recentre et les pensées deviennent
plus apaisées et moins dispersées.

Les gestes simples et naturels peuvent

devenir de véritables alliés pour retrouver

calme, équilibre et sérénité au quotidien.

 


Commentaires

 
 
 
posté le dimanche 22 mars 2026 GMT +1

Symphonie amoureuse

 

 Je ne l'avoue pas, tu sais, dans le silence, je me cache.
Je fais semblant que tout va bien, que le temps efface.
Je navigue seul, les manches retroussées, en quête d'échappée.
La vie poursuit son cours, mais mon cœur est à ta recherche.
 

 

 

Tu m'as rendue belle, par tes mots si tendres.
Par ces doux instants où tu as dégrafé ma robe
Laissant apparaître mon épaule dénudée
Où dans mon cou parfumé, tu as posé un baiser
 

 

 

Désirables, tes pensées en sont venues.
En ce moment intense, j'en frémis encore.
L'amour nous a réunis, j'entends encore cette belle symphonie.
Unissant nos corps, dans un élan passionnel
 

 

 

Un souvenir qui me poursuit jour et nuit
Je pense encore à toi, pendant que tu me lis.
En quelques proses de ma plume, naît un jour qui s'allume.
Et dans mon cœur, ton souvenir s'embrase en flamme.
 
Monica  

 

 

 


Commentaires

 

Jardin-des-vers  le 22-03-2026 à 11:54:47  #   (site)

Très belle composition d'amour. Bonne journée et merci de ton com

BlueMayDragonButterfly  le 22-03-2026 à 10:49:10  #   (site)

Bonjour bonjour Monica ^^
Oh sublime poème ^^
Belle journée ^^
Chez moi il pleut ....
Bisous

moigigi  le 22-03-2026 à 08:47:32  #   (site)

bonjour monica

tu écris bien ..bravo..un poême sur l'amour..bon dimanche à toi aussi..bisous

 
 
posté le dimanche 22 mars 2026 GMT +1

Au nom de la Rose

 Comme la rose au matin, fraîche et pure,
Je cultive l'espoir, la douceur et la lumière.
Chaque pétale un sourire, chaque couleur une aventure,
Je peins mon avenir de bonheur sincère.

 

 

J'ai choisi la rose pour sa grâce silencieuse.
Symbole d'amour, de renouveau, de beauté,
Elle m'inspire à voir la vie merveilleuse.
Et à accueillir chaque jour avec sincérité.
 

 

 

En colorant ma vie en rose, j'ai découvert l'amour.
Un amour si profond pour accueillir un avenir lumineux
En peignant mon âme aux teintes tendre
Tu as cultivé dans ton jardin une fleur délicate.
 

 

 

Dans mon cœur, c'est posé une rosée.
Abreuvant ce désir de te caresser
Et la plume du poète à composé
Sur ta joue, mes pétales s'y sont posés.

 

 


Si Piaf a chanté la vie en rose
C'est le bonheur qu'elle a trouvé.
Et toi, tu me l'as apporté
Et sur mon corps, tes lèvres ont posé un baiser.
 
Monica 

 


 


Commentaires

 

aranwe  le 22-03-2026 à 18:52:56  #   (site)

bonsoir,
Merci d'être passé, j'ai réussi à modifier mon skin, c'était dans le couleurs..

Au nom de la rose..............j'adore c'est très bien écrit..

Belle soirée

moigigi  le 22-03-2026 à 08:46:16  #   (site)

joliiiiii..la vie en rose..

voltaire  le 22-03-2026 à 08:43:22  #   (site)

Bonjour Monica jolie texte sur l'amour en rose belle journée en rose bisous smiley_id176237smiley_id172964

BlueMayDragonButterfly  le 22-03-2026 à 04:50:22  #   (site)

Bonjour Monica ^^
Belle journée de dimanche ^^
Très beau cet écrit ^^
Bisous et prends bien soin de toi ^^

 
 
 

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